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Sunset Session HIIT

Marcel und Dennis von Das Training freuen sich auf schweißtreibende bodyweight HIIT Sessions mit euch am Dach des Kaufhaus Tyrols.

Sunset Session Kraft- und Ausdauerzirkel

Beim Powerprogramm von Wir bewegen Tirol mit „Kraft- und Ausdauerzirkel“ werden Glückshormone ausgeschüttet und zu mitreißender Musik ordentlich abgeliefert.

Sunset Session Pilates

Mehr Körperbewusstsein und -kontrolle durch funktionelles Pilates-Training helfen nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern sind auch perfekt als präventives Training gerade für junge Menschen geeignet.

Sunset Session Pilates

Es erwartet euch eine Stunde mit klassischen Pilatesübungen, bei denen ihr definitiv ins Schwitzen kommt!

Sunset Session Vinyasa Yoga

Kraftvolle, sanfte und fließende Bewegungen sowie verschiedenen Atemtechniken. Es erwarten dich abwechslungsreiche Flows, die dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig fordern werden, gefolgt von tiefer Entspannung.